Очас посла до витке линије: Испоштујте ових 8 савета и гледајте како се ваше тело мења!
Прва 10.08.2019 | Стил
Било да желите да дођете до савршене линије или само да одржите постојећу, ово су основни кораци које би требало да следите на путу до топ форме.
Стећи навику да се здраво и на исправан начин хранимо понекад је тешко са толико изазова око нас у виду посластица и укусних калоричних јела. Али, ако се придржавате и пратите ове цаке идеална линија је врло лако достижна. Спремајте оброке На крају дана спемите све оброке за предстојећи дан, а нарочито оне које ћете носити на посао, како не бисте пали у искушење да поједете нешто калорично из пекаре. Осим тога, када имате спремљену храну уштедећете себи време
