Ако вас неко омета на послу, потребно је 23 минута да вратите концентрацију
Каматица 21.08.2019 | Кликс.ба
Ако не устанете од стола или не одмакнете поглед од екрана у току радног дана, ваш мозак ће се на крају осећати потпуно спрженим.
Ипак, свесно одлажење на паузу је једно, док је нехотично одвраћање пажње нешто сасвим друго. Према студији Универзитета у Калифорнији, када вам нешто омете пажњу, потребна су у просеку 23 минута и 15 секунди да вратите концентрацију на посао. Дакле, сама дистракција није толико страшна, колико период након ње који ствара проблем. Чак и ако вас омету само неколико пута дневно, време потребно да се вратите послу је значајно. Дакле, омету ли вас три пут дневно,
