Не трошите новац на скупоцене креме против бора: Ево шта треба да урадите да бисте се пробудили са блиставом и здравом кожом!
Прва 28.08.2019 | Жена
Што смо старији то смо паметнији и имамо више искуства, али и бору више. Боре су нормалан део старења и нема потребе дизати прашину око тога. Постоји пар добрих трикова које могу успорити њихов процес и неће вам бити потребна скупоцена дневна и ноћна крема.
Оградите се у току сна Важно је да спавате на леђима. С обзиром да се у току сна најчешће окрећемо, нађите начин да се оградите са леве и десне стране тако да у току ноћи се не померате. Можете око себе да ставите јастуке или било какву врсту мекане ограде. Важно је да се навикнете да спавате у истом положају. Јастуче испод колена Јастуче испод колена побољшава рад крвотока. Зато нас често опомињу кад прекрштамо ноге јер спречавамо нормалан процес циркулације.
