Šta je pravi pokazatelj da ste smršali: Kilogrami ili centimetri?
Prva 31.08.2019 | Lepota i zdravlje
Tek kada vam nekoliko dana uzastopno vaga pokaže određeni broj kilograma, možete tu težinu uzeti kao realan broj.
Sigurno ste primetili da vam vaga pokazuje različitu kilažu, nekoliko dana za radom, uzavisnosti od toga u koje vreme i u čemu se merite, pa se preporučuje da se svakodnevno merite u određeno vreme, kako biste imali najpribližniju sliku o svojoj kilaži, kao i da se merite bez odeće. Najbolje vreme za merenje je ujutru, nakon što ispraznite creva i pročistite svoj organizam, pre jela. Sa druge strane, postoje i veoma loši trenuci za merenje, koji će vam pokazati
