Stručnjaci otkrili: Da li je crna čokolada zaista zdravija od mlečne ili je to samo mit?

Odgovor je potvrdan, stručnjaci navode i iz kojih to razloga bi trebalo mlečnu čokoladu zameniti onom sa većim procentom kakaa. Mali je broj onih koji mogu da odole ukusu čokolade, ali ako brinete o kilaži i zdravlju, tamna čokolada je bolji izbor u tom slučaju. Što je gorča, to je tamnija čokolada korisnija. Kakaa ima mnogo više u crnoj čokoladi, nego u mlečnoj. Procenat kakaa može biti u rasponu od 70% do 90%. Samim tim procenat šećera je manji, a to je odlično