Može da vam skrati život i naškodi zdravlju: Šta je ultra-prerađena hrana

Umete li da razlikujete minimalno prerađenu od ultra-prerađene hrane? I da li to je važno? „Prerađenu hranu” prati loša reputacija u poslednje vreme, nakon što su dve nove studije sprovedene u Francuskoj i Španiji povezale ovu hranu sa lošim zdravljem, pa čak i preranom smrću. Istraživanje je pokazalo da ljudi koji u periodu od deset godina jedu više od četiri porcije prerađene hrane dnevno, imaju 62 odsto veće šanse da umru ranije nego oni koji su jeli jednu