Да ли су здрава и у којој мери: Истина о јајима
Радио 021 24.09.2019 | ББЦ Невс на српском
Јаје помаже да ваше срце буде у топ форми или је штетно по њега? ББЦ истражује.
Гетти Имагес Доручак шампиона Уколико постоји савршена храна, то су јаја. Увек их има, лако се спремају, нису скупа и пуна су протеина. „Јаје у себи има све потребно да направи један организам, па је очигледно да је јако хранљиво", рекао је Кристофер Бласо, ванредни професор науке о исхрани на универзитету у Конектикату. Уколико једете јаја уз осталу храну, успећете да помогнете организму да упије више витамина. На пример, једна студија показује да уколико додате
