Šipak sprečava viruse, upale, infekcije. Odličan je u borbi protiv raka!
Svet plus 02.10.2019 | svetplus.com
Najbolje je da se bere u septembru i oktobru po lepom i suvom vremenu, a koristi se svež ili osušen. Prezreo i nedozreo šipak sadrži znatno manje korisnih sastojaka i zato treba brati isključivo tvrde plodove crvenonarandžaste boje. Čaj od šipka iz kojeg nisu izvađene semenke, ili pak čaj samo od semenki (75 g za 1/2 l vode) izvanredno je sredstvo za ublažavanje bola, a pomaže i kod peska i kamena u žuči. Šipak sprečava viruse, upale, infekcije. Odličan je u borbi protiv raka!
Šipak je bogat hranjivim tvarima. Šipurkove - bobice puno podsećaju na jabuku sa stabljikom u obliku cveta. Ne možete jesti koru, ali možete jesti semenke iznutra. Ljudi konzumiraju ove semenke sirove ili samlevene u sok. Jedna šoljica semenki (174 g) sadrži: 7 g vlakana, 3 g proteina, 30% preporučene dnevne količine (RDA) vitamina C, 36% RDA vitamina K, 16% RDA folata i 12% od RDA kalija, 24 g šećera i 144 kalorije. Sadrži dva biljna spoja jakih lekovitih
