Није шаргарепа једина: Ово су намирнице које треба да једете за здравље очију!
Прва 19.10.2019 | лифепрессмагазин.цом
Иако су нам у детињству стално говорили да треба да једемо што више шаргарепе да бисмо боље видели истина је да шаргарепа није једина намирница која подстиче боље здравље очију. Ево шта треба да једете да би боље видели.
Како старимо то се највише посвећујемо здрављу срца, костију и мозга, а на неки начин занемарујемо здравље очију што никако није у реду. Чување очног здравља је веома важно јер на тај начин превентивно делујете на болести повезане са старењем попут макуларне дегенерације, губитка вида, сувих очију, катаракте и проблема са ноћним видом. Прочитајте шта стручњаци препоручују да једете ако желите пазити на здравље очију. Зелено лиснато поврће Да бисте спречили
