Nije šargarepa jedina: Ovo su namirnice koje treba da jedete za zdravlje očiju!
Prva 19.10.2019 | lifepressmagazin.com
Iako su nam u detinjstvu stalno govorili da treba da jedemo što više šargarepe da bismo bolje videli istina je da šargarepa nije jedina namirnica koja podstiče bolje zdravlje očiju. Evo šta treba da jedete da bi bolje videli.
Kako starimo to se najviše posvećujemo zdravlju srca, kostiju i mozga, a na neki način zanemarujemo zdravlje očiju što nikako nije u redu. Čuvanje očnog zdravlja je veoma važno jer na taj način preventivno delujete na bolesti povezane sa starenjem poput makularne degeneracije, gubitka vida, suvih očiju, katarakte i problema sa noćnim vidom. Pročitajte šta stručnjaci preporučuju da jedete ako želite paziti na zdravlje očiju. Zeleno lisnato povrće Da biste sprečili
