Blago iz prirode: Ovih 10 biljaka olakšaće vam borbu s viškom kilograma
Prva 26.10.2019 | Zadovoljna.hr
Priroda je čovekov najveći saveznik u očuvanju zdravlja, a u to se ubraja i održavanje idealne telesne težine. Bilo da se dodaju u jela kao začini ili se od njih kuvaju čajevi, mnoge prirodne biljne namirnice dobro je uvrstiti u svoj jelovnik ako želimo da poradimo na svojoj težini.
Evo nekih od njih uz koje će višak kilograma postati prošlost. 1. Kajenski biber Kajenski biber ubraja se u vrstu čili papričica i naširoko je poznat kao začin koji će dati „ono nešto“ svakom jelu. Ono po čemu se posebno ističe je to što sadrži kapsaicin, supstancu koja mu daje prepoznatljiv ukus, a ujedno i deluje protivupalno. Osim toga, sadrži visok nivo vitamina A i vitamina C koji pomaže u prevenciji infekcija. Kada je u pitanju mršavljenje, istraživanja su
