Prestanite da pušite! Vežbe disanja za ostavljanje cigareta!

Svet plus 26.10.2019  |  svetplus.com/Femina
Prestanite da pušite! Vežbe disanja za ostavljanje cigareta!

Vežbe disanja nisu izum moderne medicine. Više od jednog milenijuma aktivno se koriste u jogi. Takve vežbe značajno utiču na ljudski organizam. Pomažu pravilnom razvoju i treniranju disajnih organa i čišćenju organizma od neželjnih efekata pušenja. Prednosti takvih vežbi su testirani hiljadugodišnjom praksom. Prestanite da pušite! Vežbe disanja za ostavljanje cigareta!

Dve vrlo jednostavne vežbe disanja odradite kada osetite želju za pušenjem i nakon ovog malog rituala želja za pušenjem polako nestaje... Vežbe disanja nisu izum moderne medicine. Više od jednog milenijuma aktivno se koriste u jogi. Takve vežbe značajno utiču na ljudski organizam. Pomažu pravilnom razvoju i treniranju disajnih organa i čišćenju organizma od neželjnih efekata pušenja. Prednosti takvih vežbi su testirani hiljadugodišnjom praksom. Vežbe se izvode vrlo

Svet plus »

Zabava, najnovije vesti »