Jabuke, đumbir, šipak... Navalite na ove namirnice i zaštitite se od prehlade i gripa!
Prva 04.11.2019 | Ordinacija.hr
Prevencija je najvažnija kada je u pitanju bilo koja bolest, a isto važi i za prehladu i grip.
Svi stručnjaci su saglasni da je najvažnije unositi vitamine i minerale u organizam putem hrane, stoga iskoristite moć ovih namirnica i zaštitite se od sezonskih bolesti. ZELENI ČAJ Zeleni čaj krcat je polifenolima i flavonoidima koji pomažu u borbi protiv bolesti. Ovi antioksidansi poništavaju slobodne radikale koji uzrokuju ćelijsko oštećenje te na taj način omogućavaju upale, tj. bolest. SEMENKE LANA Reč je o jednoj od nutritivno najbogatijih namirnica pa skoro
