Да ли је Попај био у праву: Како спанаћ утиче на мишиће
Вечерње новости 05.11.2019 | Т. Л.
Спанаћ је изузетно богат гвожђем, због чега се препоручује у исхрани особа које пате од анемије
ПРИЧА о Попају и његовој љубави према спанаћу због кога је толико јак је, ипак, више од цртаног филма. Јер, истраживања показују да је ово поврће заиста моћно. Научници са Универзитета Фрај у Берлину су објавили да су у њему пронашли супстанцу која има сличне ефекте као и анаболички стероиди од којих расту мишићи. У питању је екдистерон. Њиховом студијом је било обухваћено 46 спортиста који су тренирали три пута дневно током месец и по. Једна група је узимала
