Hroničan umor nije samo posledica neispavanosti

Radio 021 21.11.2019  |  bodyandsoul.com.au
Hroničan umor nije samo posledica neispavanosti

Četiri od 10 osoba pati od umor koji nije prouzrokovan nedostatkom sna. To je samo jedan od faktora, a ima ih mnogo, neki od njih mogu biti i medicinske prirode.

Prema podacima britanskih psihijatara, svaki peti čovek oseća neuobičajen umor, a svaka deseta osoba pati od hroničnog umora. "Umor je uobičajen razlog zbog koje ljudi dolaze", potvrđuje savetnica za nutricionizam Sara Kan. Ona ističe da, osim predugog gledanja televizije i nesanice, postoje još neki razlozi zbog kojih možete da se osećate iscrpljeno. Nedostatak magnezijuma "Ako osoba ne unosi dovoljno magnezijuma, uobičajen simptom je loše raspoloženje i nizak

Povezane vesti »

Komentari

Društvo, najnovije vesti »