Dijeta povremenog posta koja je zaludela svet!
Svet plus 22.11.2019 | svetplus.com/Still
Dijeta povremenog posta koja je zaludela svet, naročito holivudske zvezde! Najveći su ljubitelji ovog načina ishrane slavni glumci Nikol Kidman i Hju Džekman. Koje sve vrste postoje i kako najbolje topi kilograme! Postoji vreme kada je dozvoljeno da se jede, a ostatak dana se strogo suzdržavate od hrane!
Iako je dijeta povremenog ili isprekidanog posta u poslednje vreme postala popularna u svetu, naročito među holivudskim zvezdama, ona postoji već dugo vremena. Najveći su ljubitelji ovog načina ishrane slavni glumci Nikol Kidman i Hju Džekman. Odlaganje doručka ili večere efikasniji su načini ograničavanja kalorija i vremena potrošenog na jelo, što rezultira gubitkom kilograma. Najčešće se dijeta povremenog posta koristi vremenskim ograničenjem unosa hrane od 12 do
