Otkud vam ideja da ne sme da se jede posle 18h: Najpoznatiji stručnjak za mršavljenje otkriva pravi uzrok gomilanja masti!
Prva 23.11.2019
Tačno je da kasni obroci goje, ali to nema veze sa činjenicom koliko je sati
Jedan od najčešćih saveta za mršavljenje je onaj: Ne jedite posle 18 sati. Međutim, stručnjak za mršavljenje prof. dr Dejna Hans kaže da u tome nema baš ničega i da slobodno možete da večerate i posle šest sati popodne. "Ne znam ni kako se ovo "pravilo" pojavilo", kaže dr Hans, dijetetičarka Medicinskog centra UCLA Ronald Regan i profesorka na UCLA Fielding School of Public Health. Veza između vremena i težine Neki smatraju kako se hrana koju jedemo nakon 18 sati
