Ostanite mlade i nakon četrdesete! Na ovaj način usporite proces starenja!

Svet plus 10.12.2019  |  svetplus.com/Still
Ostanite mlade i nakon četrdesete! Na ovaj način usporite proces starenja!

Ostanite mlade i nakon četrdesete! Čak i ako niste pre vežbali, ako počnete u četrdesetim ubrzaćete metabolizam i postići iste rezultate kao i ljudi koji se od ranih godina bave sportom. Na ovaj način usporite proces starenja!

Ne tako davno, smatralo se da je za osobe u 40-ima kasno da počnu sa vežbanjem. Danas, zahvaljujući sve većoj osveštenosti, većina žena upravo u zrelim godinama intenzivno vežba i živi punim plućima. Tako i u ovim "najboljim godinama", kako ih mnogi nazivaju, žene ostaju vitalne i usporavaju procese starenja, svesne svojih životnih potencijala. Čak i ako ste duboko zagazili u četrdesete, nikada nije kasno da poradite na vašem životnom stilu i navikama. Imajte na

Svet plus »

Zabava, najnovije vesti »