Salo na stomaku: Izbegavajte ove namirnice ako želite da izgubite kilograme!
Svet plus 12.12.2019 | svetplus.com/mogujatosama
Salo na stomaku! Iako u hranu koju treba da izbegavate ako mislite da smršate spadaju u većini slučajeva najukusnija jela i pića, zarad višeg cilja, pokušajte da budete čvrstog karaktera i ne dozvolite da vas slabost ka hrani omete u borbi sa kilogramima. Izbegavajte ove namirnice ako želite da izgubite kilograme!
1. Pomfit i čips Krompir kao povrće je zdrav i pun vitamina i hranljivih vrednosti, međutim kada se priprema prženjem u dubinskom ulju svoje zdrave vrednosti menja u one ne tako zdrave! Čips i pomfrit zahtevaju pripremu i prženje koje nikako nije dobro ni po zdravlje a ni po kilažu. Ulje u kome se pripremaju ove dve slane grickalice na sto stepeni postaje kancerogeno, zbog toga ovaj način pripreme izbegavajte u širokom luku. Krompir pripremajte tako što čete ga
