Mišljenja su podeljena: Može li mućkanje ulja u ustima da poboljša zdravlje usne duplje?

Ovaj postupak je prilično jednostavan. Sve što treba da uradite jeste da uzmete kokosovo, maslinovo ili suncokretovo ulje i mućkate ga u ustima oko 20 minuta, a potom ispljunete. Nemojte ga grgljati ili gutati. Ulje bi trebalo da očisti usta od bakterija i toksina. Zdravija usna duplja potom donosi niz drugih prednosti: čistija koža, ublaženi simptomi PMS - a, alergija i migrena. Postoje dva glavna razloga zbog kojih stručnjaci veruju da je mućkanje ulja u ustima