Prolon dijeta za brzo mršavljenje! Topi masti i smiruje upale!
Svet plus 01.02.2020 | svetplus.com/Lepa i srećna
Za brzo mršavljenje! Topi masti i smiruje upale! Dijeta pod nazivom "prolon" osmišljena je da bi se iskoristilo sve ono što nauka zna od dobrobitima gladovanja za ljudski organizam.
Dijetu je stvorio dr Valter Longo, italijanski biolog i istraživač. Želeo je da izbegne proces potpunog uskraćivanja hrane organizmu, pa se zato ovaj petodnevni režim ishrane naziva "imitacija gladovanja". Međutim, razlikuje se od nekih starijih varijanti kakav je dijetetski režim 16/8. Njegov plan je zapravo paket koji pokriva ishranu za pet dana, a uključuje glavne obroke i užinu od integralnih namirnica i biljaka. Smatra se dosta skupim, čak i po zapadnim
