Napravite sami probiotik: Čisti organizam od toksina, poboljšava varenje (recept)

Mesec slavlja je na izmaku, ali ako vam se čini da i dalje preterujete u iću i piću, ne bi bilo loše da stomak obradujete prirodnim probiotikom. Tako ćete organizam očistiti od toksina, rasteretiti sistem organa za varenje i povratiti energiju koju vam je "ukrala" preterana količina hrane. Potrebno vam je: 500 ml mlake prokuvane vode, kašičica čia semenki, sok od limuna, sok od grejpfruta, narendan komadić svežeg đumbira. Najpre sipajte vodu u šerpicu, pa dodajte