Želja za slatkim ili slanim

Stručnjaci smatraju da je snažna želja za određenom vrstom hrane zapravo način na koji telo šalje poruku da mu nešto nedostaje. Tako telo obezbeđuje ravnotežu minerala i vitamina, kao i nivo energije. Kad vam se jede nešto slatko telo ukazuje na nedostatak hroma Želja za slatkim pokazuje pad nivoa šećera u telu, a nakon konzumiranja slatkiša, šećer opet raste i oslobađa se insulin. Ali, radi se o naglim oscilacijama u telu jer će ubrzo nivo opet pasti i ponovo ćete