Dijeta 10: Ubrzajte metabolizam i izgubite 3 kilograma! Prolećni detoks!
Svet plus 04.03.2020 | svetplus.com/Zadovoljna
Dijeta uz broj 10! Ubrzajte metabolizam i izgubite 3 kilograma! Prolećni detoks! Pravilo broja 10 odnosi se na metabolizam i sistem za varenje koji tokom dana radi punom parom, a noću treba da se odmara. Evo kako da primenite "dijetu br. 10" i oslobodite se viška kilograma koji ste nakupili tokom jeseni i zime!
Stručni časopis Cell Metabolism posvećen promenama u metabolizmu došao je do zanimljivih zaključaka po pitanju mršavljenja. Naime, studije koje su sprovedene na velikom broju muškaraca i žena starosti od 20 do 50 godina pokazale su kako je za održavanje telesne težine, ali i skidanje kilograma nakupljenih tokom jeseni i zime potrebno u svakodnevnu rutinu uvrstiti samo jedan čaroban broj. Reč je o broju 10 koji bi se trebao povezati za naše dnevne navike u ishrani i
