Маслиново уље смањује ризик од обољења коронарних артерија
Н1 Инфо 07.03.2020 | ЦНН
Бројне су здравствене предности намирница које су део медитеранске исхране, као што су поврће, воће, риба и маслиново уље. Оне доказано јачају кости, побољшавају здравље мозга и смањују ризик од дијабетеса, висок холестерол, срчане болести и мождани удар.
Људи који живе око Средоземног мора добро су упознати са свакодневном употребом маслиновог уља и неговим предностима. Недавно истраживање спроведено у Америци показује да је замена маргарина, маслаца или мајонеза са само пет грама маслиновог уља повезана са чак седам одсто мањим ризиком од обољења коронарних артерија. Пет грама маслиновог уља је отприлике замена за пола маслаца или маргарина и једну кашичицу мајонеза или масних млечних производа. Особе који
