Ovih PET delova namirnica svi bacamo, a u njima se krije riznica zdravlja!
Prva 09.03.2020
Mnoge domaćice bacaju ostatke namirnica koje čiste i seckaju za pripremu jela. Tako obično u kanti za smeće završe korice, listovi i semenke. Ali, u nekima od njih se nalazi bogatstvo hranljivih materija, minerala i vitamina.
Kora crvenog luka Sadrži antioksidativnu materiju kvarcetin, koja snižava krvni pritisak i štiti kardiovaskularni sistem, piše Dnevnik.hr. Kada pripremate varivo možete ubaciti koru crvenog luka u lonac, te kuvati sa drugim namirnicama, a izvaditi pre serviranja obroka. Listovi brokolija i stabljika blitve Lisnato zeleno povrće je puno hranljivih materija. Listovi brokolija tako sadrže vitamin A i C, te kalcijum, dok je stabljika blitve bogata vitaminom K i
