Nahranite svoje zglobove! Ovo je hrana koju treba da jedete!
Svet plus 17.03.2020 | svetplus.com/Still
Nahranite svoje zglobove! Ovo je hrana koju treba da jedete! Prvo i osnovno - redukujte težinu, a zatim se bacite na unos najvažnijih namirnica i minerala.
Da biste bili zdravi, veoma je važno da vežbate, promenite loše životne navike, ali i da vodite računa šta jedete. Neophodno je da telo svakodnevno snabdevate korisnim supstancama. Moderna hrana nije baš dobar izvor kvalitetnih i zdravih materija; obično sadrži previše kalorija, soli i aditiva. Najveći problem je u tome što se kosti, hrskavice i zglobovi formiraju baš od supstanci koje svakodnevno unosimo hranom. Za njihovo normalno funkcionisanje neophodna je ne
