Тренутно не можете у теретану, али ево које су вежбе довољно лаке да их радите код куће! (видео)

Иако то можда не би требало да буде велика брига у овом моменту, чињеница да су теретане затворене услед целе ситуације са корона вирусом, потресла је многе. Било да сте страствени вежбач или с друге стране неко ко је кренуо у теретану јер мисли да никако другачије не може да се натера да вежба, изговор немате. Постоје одређене вежбе које ће вас, ако ништа друго, натерати да не изгубите стечену рутину. У снимку можете погледати које су то вежбе које бисте могли да