Vežba koju smo obožavali! Topi salo i celulit brže nego dijeta!

Nije vam potrebna teretana, nisu vam potrebne skupe sprave... samo mali osvrt na detinjstvo kada smo obožavali da vrtimo obruč. Upravo ova zabavna vežba, koja je ujedno i igra, može da vam pomogne da istopite salo sa stomaka, a da se ne osećate kao da ste naporno vežbali. Bijonse je na primer objavila da je nakon porođaja stalno vrtela obruč i da je zbog toga jako brzo izgubila stomak i povratila devojkačku figuru i struk. Prilikom vrtenja obruča radi celo telo,