Гојазност због изолације у време короне

Многи кажу када прође време корона вируса да ће већина нас имати вишак килограма. Мало, мало па се отвара фрижидер и тражи шта би могло да се прегризе. Физичка активност је сведена на минимун а вежбе не ради већина нас. Лек за стрес и страх често се налази управо у храни. Отуда се храна купује у великим количинама а затим и користи. Најгоре што можете себу учинити је да се баците на грицкалице, чоколадице, сокиће. Ова нездрава храна није преопоручљива ни у данима