Nervoza i napetost! Delotvornije od bilo kog drugog vida opuštanja! (VIDEO)
Svet plus 20.04.2020 | svetplus.com/Zivim.hr
Nervoza i napetost! Delotvornije od bilo kog drugog vida opuštanja složili su se psiholozi! Pogledajte šta je u pitanju i opustite se već danas!
Ukoliko se ovih dana osećate napeto i nervoza vas obuzima, imamo rešenje. Psiholozi kažu da je ovaj metod izuzetno delotvoran. Muzika je lekovita, a ukoliko slušate prave tonove samo 30 minuta dnevno, napetost će nestati. Muzika leči stres, nesanicu i popravlja raspoloženje. Mnoge urađene studije govore u prilog učinkovitosti ove tehnike. Među ispitanicima koji su učestvovali u ovim istraživanjima zabeležen je manji emocionalni stres, bolji i kvalitetniji san,
