Važno! Ovi vitamini i minerali podižu imunitet, a evo gde da ih "nađete"

Oslabljen odbrambeni sistem je dobra podloga za infekcije. Mere zaštite od korona virusa koje je donela Vlada postepeno se ublažavaju, a za nas je sada, više nego ikada, važno da poboljšamo imunitet. Kako smo više od mesec dana uglavnom provodili u kući, odbrambeni sistem nam nije na zavisnom nivou, a jedan od načina da ga ojačamo pre nego što se vratimo na posao, jeste kroz ishranu. Kad govorimo o hrani i imunitetu, svi prvo pomislimo na limun i druge citruse, ali