Што више шећера уносимо, то смо гладнији: Лоше навике воде у зачарани круг
Вечерње новости 29.04.2020 | Специјални додатак Доктору у
СЗО саветује да унос додатних шећера ограничимо на 25 грама дневно. Промене хипокампуса изазване шећером повезане су са смањењем броја неурона у овом делу мозга
КАДА су под стресом, многи људи осећају потребу за намирницама са високим процентом масти и шећера. Истраживања показују да велики унос ових намирница може да доведе до промена у мозгу и "напада" глади. Недавна студија показала је да су особе које су редовно конзумирале храну са високим процентом масти и шећера имале већу тежњу за уносом хране, чак и када нису били гладни. - Ово доказује да би редовно конзумирање хране са високим процентом шећера могло појачати
