Zdrave navike „donose još jednu deceniju bez bolesti“

Getty Images Vežbanje 30 minuta dnevno i zdrava ishrana su deo zdravog načina života Žene mogu da dobiju novih 10, a muškarci sedam godina života bez raka, problema sa srcem i dijabetesa tipa 2 samo od zdravog načina života, sugeriše studija objavljena u časopisu BMJ. Oni moraju redovno da vežbaju, umereno piju alkohol, imaju zdravu težinu, vode dobru ishranu i da ne puše. Američko istraživanje zasnovano je na 111.000 ljudi praćenih više od 20 godina. Svetski dan