Лице је огледало здравља
Пресс 19.05.2020
Лице открива пуно о здрављу, од прехрамбених навика до животног стила, тврди британски дерматолог. Таби Ласлил. Управо је алкохол најгори за кожу, а сличан утицај имају и стрес и претеране вежбе.
Испијено лице Иако је вежбање добро за организам, претеривање му штети. Већ на почетку тренинга лице се зацрвени од ширење крвних жила, али након 15 минута мишићи требају више кисеоника па се крв преусмерава из лица према остатку тела. Лице губи кисеоник, јагодице постају упале, а мишићи лица полако слабе. Управо се због тога препоручује комбинација тренинга. Тако је трчање и вожњу бициклом најбоље комбиноватии са вежбама истезања и обликовања као што је
