Lice je ogledalo zdravlja
Press 19.05.2020
Lice otkriva puno o zdravlju, od prehrambenih navika do životnog stila, tvrdi britanski dermatolog. Tabi Laslil. Upravo je alkohol najgori za kožu, a sličan uticaj imaju i stres i preterane vežbe.
Ispijeno lice Iako je vežbanje dobro za organizam, preterivanje mu šteti. Već na početku treninga lice se zacrveni od širenje krvnih žila, ali nakon 15 minuta mišići trebaju više kiseonika pa se krv preusmerava iz lica prema ostatku tela. Lice gubi kiseonik, jagodice postaju upale, a mišići lica polako slabe. Upravo se zbog toga preporučuje kombinacija treninga. Tako je trčanje i vožnju biciklom najbolje kombinovatii sa vežbama istezanja i oblikovanja kao što je
