Моћни напитак са трешњама регулише холестрол: Лако се прави, а ево чему још помаже!
Курир 15.06.2020
Захваљујући влакнима, пектину и великој количини воде коју садрже, трешње брзо стварају осећај ситости и помажу у регулацији лошег холестерола.
Уколико редовно једете трешње, ваш организам ће вам бити захвалан. Помажу нам у уклањању масних наслага са стомака, а њихова калоријска вредност стварно је ниска - у 100 г трешања има само 60-ак калорија. Напитак са трешњама Састојци: 100 г трешања, 1 шака спанаћа, 1 банана, 3 дл козјег млека или козјег јогурта, сок од пола лимуна Припрема напитка са трешњама: Трешње оперите, преполовите и извадите из њих коштице. Оперите спанаћ и нарежите га на ситније
