Moćni napitak sa trešnjama reguliše holestrol: Lako se pravi, a evo čemu još pomaže!
Kurir 15.06.2020
Zahvaljujući vlaknima, pektinu i velikoj količini vode koju sadrže, trešnje brzo stvaraju osećaj sitosti i pomažu u regulaciji lošeg holesterola.
Ukoliko redovno jedete trešnje, vaš organizam će vam biti zahvalan. Pomažu nam u uklanjanju masnih naslaga sa stomaka, a njihova kalorijska vrednost stvarno je niska - u 100 g trešanja ima samo 60-ak kalorija. Napitak sa trešnjama Sastojci: 100 g trešanja, 1 šaka spanaća, 1 banana, 3 dl kozjeg mleka ili kozjeg jogurta, sok od pola limuna Priprema napitka sa trešnjama: Trešnje operite, prepolovite i izvadite iz njih koštice. Operite spanać i narežite ga na sitnije
