Paleo dijeta! Obara šećer u krvi! Ishrana pećinskog čoveka!

U poslednje vreme mnogo se priča o sve popularnijoj paleo dijeti čija je poenta vraćanje hrani koju su jeli naši preci u davna vremena. U prevodu to znači sledeće: ako je pećinski čovek mogao da jede na takav način, možete i vi, a sve što je potrebno jeste da sledite smernice, ali i da se dobro informišete o svim prednostima i manama ovakvog režima. Paleo dijeta rezultat je istraživanja profesora Lorena Kordejna, a zasniva se na proučavanju ishrane naših prapredaka