Ubrzajte metabolizam i oslobodite se suvišnih kilograma - Evo kako!
Prva 31.07.2020 | Žena
Metabolizam je proces koji se odvija u ljudskom organizmu, kojim naše telo sve ono što unosimo pretvara u energiju. Tokom tog procesa kalorije iz hrane i pića u kombinaciji sa kiseonikom oslobađaju energiju koja nam je potrebna za normalno funkcionisanje u svakodnevnom životu.
Kod nekih ljudi metabolizam je brži, a kod nekih sporiji. Ipak, metabolizam zavisi od mnogo činilaca, pa je sklon varijaciji. Na svu sreću, donekle možemo da ga kontrolišemo i ubrzamo. Ubrzavanje metabolizma posebno je važno onima koji se bore s viškom kilograma. Neki od činilaca koji mogu da utiču na metabolizam ljudskog tela su mišićna masa, učestalost obroka, genetsko nasleđe, nivo stresa, ishrana i nivo telesne aktivnosti. Osim toga, važno je napomenuti i da se
