PREPORUKA LEKARA: Kako pravilno unositi vitamine i minerale

Ipak, umesto toga, mnogi biraju drugu, ne tako dobru opciju, pa vitamine unose kroz suplemente, a njihov unos se posebno povećao od pojave korona virusa. Iako su nedostaci vitamina u telu mnogo češći nego hipervitaminoza, tj. predoziranje, i to je moguće. Tako možemo da narušimo svoje zdravlje, i da se jave glavobolja, povraćanje, dijareja i druge komplikacije te dr Ivana Đurić savetuje oprez. – Ovaj vitamin učestvuje u mnogim procesima u organizmu, ali on posebno