ПРЕПОРУКА ЛЕКАРА: Како правилно уносити витамине и минерале
Мој Нови Сад 07.08.2020
Витамини и минерали су стуб нашег здравља и веома је важно уности их у довољним количинама, пре свега кроз свеже воће и поврће.
Ипак, уместо тога, многи бирају другу, не тако добру опцију, па витамине уносе кроз суплементе, а њихов унос се посебно повећао од појаве корона вируса. Иако су недостаци витамина у телу много чешћи него хипервитаминоза, тј. предозирање, и то је могуће. Тако можемо да нарушимо своје здравље, и да се јаве главобоља, повраћање, дијареја и друге компликације те др Ивана Ђурић саветује опрез. – Овај витамин учествује у многим процесима у организму, али он посебно
