Želite efikasno da mršavite? OVO je važnije od vežbe!

U moru, okeanu, celom univerzumu dijeta, ima nešto za svakog, na svakom delu planete. Ali, ako pitate ljude koji su izgubili kilograme šta je ključ, većina njih će reći nešto što nema direktne veze sa ishranom, a uglavnom se svodi na tri stvari: motiv, raspoloženje i dobro društvo. E, za ovo poslednje imamo sada i jednu naučnu potvrdu: kilogrami mnogo lakše odlaze ako se osim drugačijeg režima ishrane žene odluče čak i za minimalni program vežbi, ali u društvu