Ishranom sprečite trombozu: Protiv zgrušavanja krvi može da pomogne i pravilan izbor obroka
Večernje novosti 31.08.2020 | Specijalni dodatak Doktor u
BEZ obzira na to koji je razlog nastanka trombova u krvotoku, osim lekova i ishrana ima važnu ulogu, da bi se ovo stanje držalo pod kontrolom.
Pre svega, savetuje se manje masno meso - teletina, junetina, piletina bez kožice, posne ribe. Veoma bitno je izbegavanje slanine, čvaraka, kobasica. Povremeno je dozvoljeno konzumiranje ćurećih prsa ili neke druge kvalitetne posne šunke. Kada je o mlečnim proizvodima reč, poželjni su oni sa manje mlečne masti, a žitarice bi uvek trebalo da budu integralne. Prženje hrane u dubokom ulju i pohovanje nikako nije dozvoljeno, već isključivo kuvanje na pari, grilovanje
