Ne perite ovako kosu, jer bezazlena greška može dovesti do ozbiljne povrede leđa

Pranje kose tako što se sagnete i "stavite" glavu u kadu ozbiljno opterećuje leđa. Naša leđa nisu navikla da na ovaj način podržavaju kompletnu težinu gornjeg dela tela, i ako se savijete direktno iz kukova, ubrzo ćete osetiti bol. Cela težina gornjeg dela tela biće na teretu nižeg, lumbalnog dela leđa, koji će ubrzo početi da se "buni". Ovaj deo leđa sastoji se od manjih mišića čija je osnovna funkcija potpora kičmi, ne opterećenje kakvo im se događa u toj