Избегавајте ово воће током циклуса: Повећава менструалне болове!

Да, знамо, ананас је "егзотично" воће и не једе се сваки дан. Међутим, с времена на време приуштимо слатки и сочни ананас – највише волимо свеж, али често га једемо и као компот. Садрже га и многи колачи... Такође знамо да наша прехрана може да утиче на "понашање" менструалног циклуса. Уопштено важи следеће: за време менструације треба се здраво хранити. Упркос свему - треба да избегавамо ананас! Наиме, ово воће садржи ензим бромелаин. Та ствар је, између осталог,