Bolje varenje, manje kilograma i meka koža uz jutarnji detoks: Uradite ovih 5 stvari svakog jutra!
Prva 15.09.2020
Zdrava ishrana i više voća i povrća je ono što će vam savetovati svaki lekar i dijetetičar, a to su i recepti za lepotu. Međutim, ono što često ostaje zapostavljeno jesu mali detoks rituali za koje nekako nikad "nemamo dovoljno vremena".
Takođe, obično i ne primetimo u mnoštvu saveta da ih treba primenjivati dugoročno i dosledno, piše Lepa&Srećna. Upravo su upornost i redovnost u zdravim ritualima ono što prija organizmu. 1. PROTRLJAJTE LICE, VRAT I UŠI DLANOVIMA Energetsko buđenje je nešto čemo ne pridajemo značaj jer jurimo na zvuk alarma i uvek brinemo da ćemo zakasniti. Promenite to. Čim se probudite, još i pre nego što se sasvim rasanite, možete da blago protrljate dlan o dlan i tako ih malo
