Određene navike su same po sebi loše! Ovo ne radite kada se najedete!
Svet plus 12.10.2020 | Objektiv.rs, Muški magazin
Bez obzira na to što svi mi, nakon obilnog obroka, obožavamo da imamo male rituale, oni mogu da budu štetni po naše zdravlje. Određene navike su same po sebi loše, a ovo nikako ne radite kada se najedete.
Saznajte kojih 6 stvari nikako ne treba da radite ako vodite računa o svom zdravlju. 1. Jedenje voća Mislite da je uvek pravo vreme za voće i da jedna banana ili pomorandža ne može da vam naškodi? Ukoliko ste je pojeli odmah nakon obroka, vašem želucu je potrebno mnogo više vremena da je svari, pa čak do te mere da ove namirnice krenu da trule u ovom delu organizma. To dovodi do oslobađanja štetnih gasova i pojave celulite. Zato voće treba jesti minimum 2 sata
