Kako iskoristiti slobodno vreme u korist lepote i zdravlja?
Prva 27.10.2020
Evo par trikova kako slobodno vreme pretvoriti u vreme za negu lepote i zdravlja tela i čitavog organizma.Nema osobe koja ne zna koliko može biti teško balansirati slobodnim vremenom kog je malo. Živi se u užurbanom vremenu gde se vremena za odmor i negu lepote i zdravlja gotovo i nema.
Zbog toga je potrebno napraviti kompromise i ustupke i pokušati da ubiti dve muve jednim udarcem, a ovde ima par saveta kako to uraditi! Iako zvuči nemoguće i krajnje apsurdno da se odmara uz vežbanje to je moguće ako se ispoštuje par saveta. Potrebno je pripremiti ambijent tako da pruža osećaj opuštanja. Blaga osvetljenost, malo aromatičnih ulja za opuštanje, lagana i blaga muzika. Ili pustiti omiljeni film i uz par jastuka leći na pod. Kada je ambijent postavljen
