Zdrav ručak za celu porodicu - krcat vitaminima, a ukusan! Hleb sa lukom, salata i riba na grčki način!

Obradovaćete celu porodicu! Za dobar i nutritivno izbalansiran ručak bitno je da postoji glavno jelo, salata i neizaostavni hleb - ovog puta sa hranljivim belim lukom! Ovo su naši predlozi! Sastojci: 1 kg fileta ribe (som, skuša, oslić...) 3 veće šargarepe 2 glavice crnog luka 3 čena belog luka 3 paradajza 2 lovorova lista 1 kašika majorana 1 kašičica majčine dušice 1 limun so biber beli luk u prahu začin C maslinovo ulje Priprema: Riblje filete začiniti limunom,