Nećete verovati za šta su sve MASKE za SPAVANJE dobre: 7 razloga zašto je zdravo da ih koristite
Prva 28.11.2020
Na pomen maski, verujemo da će vam svima “pasti mrak na oči”, ali sada ne govorimo o zaštitnim, već o onim za spavanje. Verovali ili ne, čak i ako nemate nikakvih problema sa snom, maske za spavanje, mogu vam pomoći u mnogo čemu.
Stručnjaci su kroz veliki broj istraživanja, otkrili za šta su sve maske jako dobre i zašto bi trebalo da ih koristite svakodnevno. Jedino je bitno da ih redovno perete i da koristite blage deterdžente, kako ne bi iziritirali kožu lica. Pomaže vam da zaspite lakše Naš mozak proizvodi hormon zvan melatonin koji kontroliše cikluse spavanja, a na to utiče količina svetlosti oko vas. Spavanje sa maskom učiniće da soba bude vrlo mračna, pa će vaše telo brzo shvatiti
