Нећете веровати за шта су све МАСКЕ за СПАВАЊЕ добре: 7 разлога зашто је здраво да их користите
Прва 28.11.2020
На помен маски, верујемо да ће вам свима “пасти мрак на очи”, али сада не говоримо о заштитним, већ о оним за спавање. Веровали или не, чак и ако немате никаквих проблема са сном, маске за спавање, могу вам помоћи у много чему.
Стручњаци су кроз велики број истраживања, открили за шта су све маске јако добре и зашто би требало да их користите свакодневно. Једино је битно да их редовно перете и да користите благе детерџенте, како не би изиритирали кожу лица. Помаже вам да заспите лакше Наш мозак производи хормон зван мелатонин који контролише циклусе спавања, а на то утиче количина светлости око вас. Спавање са маском учиниц́е да соба буде врло мрачна, па ц́е ваше тело брзо схватити
