Da li ispijanje vode s limunom može da pomogne u mršavljenju?
N1 Info 19.12.2020 | Men’s Health
Zvuči vrlo jednostavno: u čašu vode dodajte dve kriške limuna i skinućete suvišne kilograme. Verovatno ste se zapitali da li je to zaista moguće.
"To sigurno neće sagoreti masti", kaže Karen Ansel, autorka knjige "Healing Superfoods for Anti-Aging" za časopis Men’s Health. Naravno, gubitak kilograma ispijanjem vode s limunom je moguć ako to koristite umesto šoljice kafe s mlekom, jer unosite manje kalorija. A postoji i tračak nade da može da bude delotvorno jer vas voda čini sitim. Istraživanje objavljeno u časopisu "Obesity" pokazalo je da su gojazne osobe koje su pre obroka popile čašu vode izgubile
