Како да "преживите" празнике ако имате поремећај у исхрани: Савети који ће помоћи у ризичном периоду године

Три савета који ће вам помоћи да лакше "преживите" празнике и све што носе са собом. Новогодишњи празници и сезона слава могу веома тешко пасти особама које пате од поремећаја у исхрани. Традиционално, многи празници уско су везани за храну, што може бити велики окидач уколико имате проблеме са исхраном. Пандемија короне свима нам је повећала анксиозност, бриге и стрес, што све могу бити окидачи да се поремећаји као што су анорексија и булимија опет погоршају, чак