Želite veće grudi? Prirodni načini da ih povećate!
Svet plus 20.12.2020 | svetplus.com/krstarica
Želite veće grudi? Prirodni načini da ih povećate! Tokom razdoblja PMS-a grudi su veće i čvršće, a korpe grudnjaka postaju savršeno popunjene. Ali ovaj mnogim ženama primamljiv efekt od sada možete zadržati tokom celog meseca, a sve zahvaljujući određenim namirnicama i trikovima za prirodno povećanje grudi.
Hrana bogata proteinima Hormoni estrogen i progesteron imaju značajnu ulogu u određivanju veličine grudi. Želite li punije i čvršće grudi, važno je da telu omogućite prirodno i pojačano lučenje ovih ženskih hormona. To se može postići uz pomoć namirnica bogatim proteinima poput crvenog mesa, ribe, živine i jaja. Ako pak preferirate povrće, ono najbogatije proteinima su kinoa, mahunarke, orašasti plodovi, tofu, spanać kao i ostalo zeleno lisnato povrće. Hrana bogata
